Cómo mantener la piel seca suave, tersa y joven
Para mantener la piel suave y sin signos de la edad es muy importante hidratarla a diario. También es conveniente exfoliarla, al menos, una vez al mes para eliminar células muertas
Todos los días nuestra piel está expuesta a muchos factores que la pueden debilitar, afectar su belleza y poco a poco deteriorar su salud. La exposición a los radicales libres de la contaminación, el humo del cigarrillo, las altas y bajas temperaturas, los rayos UV, la alimentación, entre otros, pueden ir robándole humedad a la piel y poco a poco acelerar el envejecimiento prematuro. Tener la piel seca no es opción para ninguna y obviamente vamos a querer buscar una forma adecuada para cuidar de nuestra piel y devolverla la humectación que la hace lucir saludable. Por suerte hoy en día hay muchos cuidados que podemos tener con la piel, para favorecer su hidratación y conseguir que luzca siempre suave, tersa y joven.
Si eres de las que tiende a sufrir de piel seca, ten en cuenta que este tipo de piel requiere de más cuidados y precauciones. A continuación te damos todos los pasos para combatir la resequedad y conseguir la piel tan deseada.
Consejos para una piel suave, tersa y joven
- Si eres de las que disfruta un baño de agua caliente ya sea en la mañana o al terminar el día, ten en cuenta que aunque puede ser relajante, no le estás haciendo ningún favor a tu piel. El agua caliente y el tiempo prolongado en la ducha van reduciendo los aceites naturales de la piel y esto causa y empeora la situación de resequedad. Opta por la ducha de agua tibia, por no más de 15 minutos. Eso sí, si elijes agua fría, mucho mejor.
- Cuando sea el momento de limpiar y secar la piel, actúa con mucha delicadeza y ten en cuenta los productos que utilizas para la limpieza. Si tu caso es de piel seca, procura utilizar un limpiador que sea diseñado especialmente para combatir la resequedad. Aplícalo suavemente con una esponja para obtener mejores resultados. En caso de utilizar desodorantes o sprays antitranspirantes, ten en cuenta que debe ser de uso exclusivo en las axilas; utilizarlos en otras áreas del cuerpo puede ser perjudicial para la piel. Finalmente, cuando llegue el momento de secar la piel, siempre hazlo palmeando suavemente, no frotando.
- Después de secar la piel, mantén su humedad mediante la aplicación de cremas hidratantes, que contengan ácido hialurónico, lanolina, aceite mineral y/o vaselina. Estos ingredientes son esenciales para combatir la piel reseca. Pero además, también puedes optar por la alternativa natural, utilizando aceites esenciales o una mascarilla que incluya ingredientes hidratantes.
- Es conveniente hacer una exfoliación regular a la piel, al menos una vez por semana. En el mercado hay muchos productos exfoliantes, pero sus compuestos químicos pueden afectar aún más la piel reseca. Es por esta razón que conviene hacer un exfoliante casero con ingredientes naturales que hidraten, protejan la piel y eliminen las células muertas.
- Mantén una dieta saludable, rica en antioxidantes para combatir los radicales libres dañinos. Procura aumenta frutas y verduras a la dieta, así como también grasas saludables como el omega 3.
- Recuerda beber al menos dos litros de agua al día, esto te ayuda a mantener más hidratada y sin duda se notará en tu piel.
Mascarilla hidratante para una piel joven
Esta poderosa mascarilla combina las propiedades de tres ingredientes muy beneficiosos para la piel, que por sus propiedades la hidratan profundamente, retarda la aparición de arrugas y los efectos del envejecimiento prematuro.
Ingredientes
- 2 cucharadas de yogur natural
- ½ pepino
- 1 cucharada de miel
¿Qué debes hacer?
Mezcla muy bien todos los ingredientes y posteriormente aplícalo sobre la piel. Deja actuar durante 15 minutos y retíralo con agua fría.
Mascarilla exfoliante para la piel seca
Esta mascarilla es ideal para exfoliar la piel y eliminar las células muertas que se van acumulando por los diferentes factores a los que nos exponemos a diario. Sus ingredientes hidratan la piel, la limpian profundamente y ayudan a combatir el envejecimiento prematuro.
Ingredientes
- 3 cucharadas de avena
- 1 cucharada de azúcar
- 2 cucharadas de miel de abeja
- Zumo de ¼ de naranja
¿Qué debes hacer?
Mezcla muy bien todos los ingredientes en un recipiente hasta formar una especie de pasta. Una vez esté lista, aplícala sobre la piel limpian, haciendo suaves masajes circulares. Déjala actuar 15 minutos y retírala con agua fría.
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